📢Nieuw bij ons in de oefenzaal: Wekelijks wisselend oefenschema!

Beste abonnementhouders,

We hebben iets nieuws voor jullie! Vanaf nu hangen we elke week een nieuw oefenschema op het whiteboard in de oefenzaal. Dit schema is speciaal samengesteld om jullie trainingen nog afwisselender en effectiever te maken. Of je nu graag met fitnessapparaten werkt of juist losse oefeningen wil doen, met deze schema’s kun je je training goed aanvullen.

Wat kun je verwachten?

• Wekelijks nieuwe oefeningen: Blijf je lichaam uitdagen met iedere week een andere set oefeningen.

• Duidelijke uitleg: Bij elke oefening staat stap voor stap uitgelegd hoe je deze correct uitvoert.

• Aanbevolen herhalingen: Zo weet je precies hoe vaak je de oefeningen kunt doen om je doelen te bereiken.

Heb je vragen over een oefening of wil je zeker weten dat je een oefening goed uitvoert? Spreek gerust een van onze fysiotherapeuten aan. Zij staan klaar om met je mee te kijken en je te ondersteunen waar nodig!