Onze praktijk biedt een unieke rug- of nektraining aan voor iedereen die voorgoed wil afrekenen met zijn/haar chronische of steeds terugkerende rug- of nekklachten! Dit praktische concept geeft niet alleen hele goede resultaten (internationaal), maar lijkt zelfs verslavend te werken gezien het grote aantal deelnemers dat na het eerste half jaar op dezelfde wijze door wil trainen en verder op wil opbouwen. Logisch ook als je merkt dat het je goed doet en weet dat kraakbeen, banden en pezen lange tijd nodig hebben om echt sterker te worden. Een groep gerenommeerde praktijken heeft besloten om deze training beschikbaar te maken voor alle mensen.

Interessant om te weten

1. Vaak grotendeels vergoeding door uw zorgverzekeraar.

2. Minimaal een half jaar, 1 keer per week individuele training in kleine groep.

3. Begeleiding om in het dagelijks leven tot meer beweegmomenten te komen.

4. Duidelijke opbouw en deskundige begeleiding.

5. Beste resultaat door de opbouwtraining in het 2e half jaar te vervolgen.

Opbouw

1. Individuele intake en bepaling of deze rugtraining geschikt is.

2. Eventueel een paar individuele behandelingen indien nodig.

3. Instroom in de groepstraining, 1 keer per week minimaal een half jaar.

4. Toevoegen van bewegingsactiviteiten en/of oefeningen op tijdstippen dat het u past.