Haptonomie
‘LEVEN ZOALS JE GRAAG ZOU WILLEN LEVEN‘ ‘JEZELF KUNNEN ZIJN’
Counselling/haptonomie:
Persoonlijke begeleiding voor mensen die vastlopen in werk, relatie of eigen ontwikkeling, gebaseerd op de haptonomie.
De haptonomie stelt dat de mens van nature ontmoetings-/contactgericht is en het meest tot zijn recht komt ( tot bloei komt) in een optimale wisselwerking met zijn omgeving.
Haptonomie, als een vorm van contact maken, bewustwording van je zelf, en hoe je in het leven staat, letterlijk en figuurlijk, als startpunt voor natuurlijk bewegen.
In de praktische toepassing is de haptonomie een benaderingswijze die binnen elk beroep van de welzijns- of gezondheidszorg te integreren is. Op basis van deze integratie ( in mijn geval met fysiotherapie en counselling) kan u vanuit een haptonomische optiek zicht krijgen op uw probleem/ klacht, het mogelijk ontstaan ervan en wat u vanuit persoonlijke vermogens en mogelijkheden daaraan zelf kan doen.
Voelen en gevoelens:
In de haptonomie wordt het lichaam gezien als drager van gevoelens en heeft het bij wijze van spreken een geheugen voor gevoelservaringen. Deze ervaringen zijn in het lichaam terug te vinden. Bijvoorbeeld door blokkades in bewegingspatronen, remmingen in de gevoelsbeleving, voorkeurshoudingen en -bewegingen en het vermogen tot het aangaan en beleven van contact.
Door aanraking wordt veel duidelijk over jezelf, de ander, en de bijbehorende interactie.
De (haptische) aanraking laat je natuurlijke vrijheid van bewegen voelen, bevestiging. Aanraken en aangeraakt worden brengt je in contact met je lichaam en daardoor met jezelf. Aanraken heeft een positieve invloed op je gevoelsleven en is van belang voor een goede gezondheid en emotionele ontwikkeling.
Deze aanpak geeft u een krachtige hulp bij het vinden van balans en harmonie.
Een mogelijkheid tot verbetering van communicatie, samenwerking en prestaties .
De behandeling is gericht op:
- mensen die een oplossing zoeken voor psychosomatische klachten (zoals bijvoorbeeld lage rugklachten, darmklachten, hoofdpijn, harde kuitspieren, slecht slapen, hyperventilatie,)
- klachten veroorzaakt door burn-out
- onvermogen dagelijkse druk te verwerken, zowel zakelijk als privé
- mensen die op zoek zijn naar een manier om bewustzijn en gevoel te ontwikkelen
- stressgerelateerde bekkenbodemklachten zoals : vaak aandrang om te plassen, pijn bij vrijen, pijn bij het stuitje, vage rug en/of buikklachten.
In de behandeling wordt gebruik gemaakt van:
Counsellinggesprek, ervaringsgerichte oefeningen, aanraking als vorm van communicatie.
Astrid Oostenbrink.