• Fysiotherapie Retera
  • Fysiotherapie Retera

Acceptance and Commitment Therapy ( ACT)

stoppen met vechten tegen pijn en zin in je leven krijgen‘

ACT is een behandelingswijze  vanuit de positieve psychologie. In onze praktijk is ACT speciaal gericht op mensen met chronische pijnklachten. ACT richt zich nadrukkelijk niet op het verminderen van pijn  of  stress  of op het veranderen van belemmerende gedachten. ACT daarentegen, richt zich  op het stoppen met vechten tegen chronische pijn en andere symptomen. ACT helpt bij het weer kunnen gaan leven naar wat je belangrijk vind in je leven, door middel van acceptatie en mindfulness methoden.

 

 

Website door Buro TARGET